Легкость движений воспринимается как должное – но ровно до того момента, пока суставы здоровы. Сохранить это здоровье удается не всем – и заболевания суставов серьезно осложняют повседневную жизнь. Лечить их непросто, и поэтому в ход должны идти все доступные средства исцеления. В списке наиболее эффективных из таких средств одно из топовых мест занимают воды – как обычные, так и минеральные.
Для чего суставу вода
Опытные медицинские специалисты утверждают, что боли в суставах могут возникать из-за вполне банальной проблемы – организму не хватает хорошей чистой воды. Потому что суставные хрящи кажутся твердыми и прочными – но на деле до 90% их состава это как раз вода. Если она не поставляется в нужном количестве, ткани обезвоживаются, их эластичность утрачивается, количество суставной жидкости сокращается, а оставшееся перенасыщается солями. В итоге сначала боль, а за ней – заболевания посерьезнее.
Как медики рекомендуют решать эту проблему? Предпринять нужные шаги совершенно несложно: нужно ввести в свой рацион побольше чистой горной или ледниковой воды – для напитывания суставов, и дополнить его гидрокарбонатными минеральными водами, потому что они прекрасно выводят соли — «Боржоми», «Нарзан» или «Оболонская» здесь будут более чем к месту.
Почему минералка лучше, или Кормите суставы правильно!
Чтобы сустав работал как швейцарский часовой механизм, он должен получать все нужные ему питательные вещества в должном количестве. И если с белками или жирами такой проблемы чаще всего нет, то с микроэлементами не все так просто. Обычно человек считает, что нельзя обойтись без кальция – и во многих случаях он прав. Восполнить недостаток этого элемента помогут многие марки минералки – взять хотя бы российский «Байкал». Но не кальцием единым жив человек – это подтвердит любой врач, и выбирать полезные минеральные воды следует только по его рекомендации.
Например, суставные хрящи остро нуждаются в таких микроэлементах, как сера и селен – только при их одновременном наличии в теле образуется нужное для регенерации суставов и особенно хрящей количество проколлагена и коллагена. Первый может предоставить минеральная вода Healsi Fuchsia (Хелси Фуксия), а второй – великолепный мультиэлементный напиток Vitamin Well Antioxidant – помимо самого селена, в нем обширный спектр полезных для здоровья компонентов.
Чешский рецепт от подагры
Одной из наиболее распространенных проблем с суставами была и остается подагра. В ее основе – расстройство обмена нуклеиновых кислот, в результате которого образуется чрезмерное количество мочевины, и ее соли откладываются везде, где только можно. В первую очередь – в суставах, оседая на суставной капсуле, хрящах, а также связках и сухожилиях. Суставы краснеют, отекают и деформируются, в них повышается температура, но самое неприятное – становятся источником острой и повторяющейся боли.
Несмотря на то, что источник проблемы пока остается загадкой – схемы лечения и профилактики этой проблемы разработаны уже давно. И важной частью этих схем становятся минеральные воды – ведь соль можно растворить, нейтрализовать и вывести, вернув телу равновесие и хорошее самочувствие.
Врачи, без рекомендаций которых никогда не следует выбирать целительные напитки, рекомендуют в первую очередь обратить внимание на чешские минеральные воды — «Билинска Киселка» и «Рудольфов Прамен». Ведь их эффективность проверена даже не десятилетиями – а веками: на чешские минеральные воды избавляться от подагры отправлялись многие отечественные знаменитости, и в том числе – царские персоны. Так что способ прошел высочайшую проверку – и оказался очень результативным. Обе марки минералки успешно вымывают из пораженных суставов соли мочевой кислоты, стимулируют их выделение из организма, а также повышают уровень щёлочной реакции внутренних сред, что ускоряет излечение и растягивает периоды ремиссии.