Косметика – один из самых простых способов стать более привлекательными, и подтверждения этому каждый может увидеть практически ежедневно. Однако в увлечении косметическими средствами ни в коем случае нельзя забывать о собственном здоровье. Потому что именно оно создает основу для таких улучшений, и когда организм не в порядке – долго скрывать косметикой это не получится. И если вы хотите всегда выглядеть более чем достойно, то нужно не только совершенствовать свой арсенал кремов и шампуней – но и поддерживать здоровье своих волос, кожи, ногтей и глаз всеми доступными способами.
В первую очередь такое здоровье обеспечивают химические вещества, нужные для гармонизации структуры этих тканей. Значительную часть этих веществ организм черпает из обычной повседневной пищи. А вот с микроэлементным составом дело обстоит намного сложнее. И эта сложность еще более увеличивается из-за неконтролируемых диет или популярного сегодня вегетарианства. Чтобы решить проблему недостатка минеральных составляющих, совершенно не требуются какие-то замысловатые препараты, продукты или витамины. Пополнить их резерв можно со вкусом – сделав правильный выбор минеральной воды и употребляя разные марки минералки для полноценного снабжения тела.
Аура здоровых волос
Волосы оказываются первым и самым очевидным фактором привлекательности, заметным сразу и издалека. Но именно они наиболее подвержены влиянию неблагоприятных внешних условий и страдают от недостатка поступающих организм полезных веществ. И ключевым для них, как это ни удивительно, оказывается железо – без него утрачивается блеск, появляется сухость, волосы секутся и начинают демонстрировать склонность к выпадению. Усиливает железодефицит употребление таких популярнейших напитков, как чай или кофе – так что в группе риска оказывается практически каждый.
Решений у проблемы несколько. Например, минеральная вода Gasteiner, в составе которой помимо железа есть нужный волосам кальций. Более серьезным и продуманным выбором может стать природная питьевая вода Волжанка, где в дополнение к этому компоненту содержатся такие редкие в обычных продуктах медь, цинк, марганец и фтор. Почему медь важна? Потому что от нее зависит, насколько легко будут усваиваться ионы железа. А зачем нужен цинк? Тут совсем просто – он участвует в синтезе волосяного волокна. Так что минералками никак нельзя пренебрегать, если вы хотите очаровывать своей шикарной аурой великолепных волос.
Сияние глаз
Глаза можно сделать выразительнее, подчеркнуть, довести до совершенства контур – но сам глаз косметике абсолютно неподвластен. А ведь ясные сияющие глаза – это зеркало настолько же блестящей души. И продемонстрировать собственное совершенство помогут минеральные воды.
Наука со всей очевидностью показала, что блеск и чистота глаза напрямую зависят от поступающего к ним потока микроэлементов. Самым важным здесь оказывается калий, на втором месте – марганец селен, за ними – йод, кальций и все то же железо. Так что в дополнение к уже упомянутым Gasteiner и Волжанке, свой питьевой рацион полезно дополнить такими марками, как AquaBella и Dolomia.
Бархат кожи
Кожа требует особого к себе отношения – поэтому и спектр нужных ей микроэлементов оказывается более широким:
— магний – металл, без которого здоровая кожа просто немыслима. Ведь он участвует в синтезе жирных кислот, которые определяют эластичность кожного покрова, а без него кожа становится сухой и приобретает неприятную склонность к воспалениям. Помимо этого, магний снижает уровень аллергических реакций, увеличивает регенеративные способности клеток и способствует очищению кожи от прыщей. Пополнить запасы магния помогут такие марки, как чешская Magnesia и словенский Donat Mg;
— не будет красиво кожи и без кальция – он участвует в механизмах управления созреванием клеток кожного эпидермиса, обеспечивает синтез коллагена, способствует регенерации, стимулирует тонус кожных кровеносных капилляров. Спектр содержащих этот элемент минералок невероятно широк, так что выбирайте на свой вкус — Святой Источник, «8.2», FIJI Water, VOSS ВОСС, Vulcanica – список можно продолжать долго;
— сера – обязательный компонент поддержки упругости и эластичности, а также участник синтеза коллагена и обязательная структурная составляющая ногтей и волос. Пополнить этот резерв просто — Healsi всегда к вашим услугам;
— калий выполняет важнейшую для кожи функцию – защищает ее от обезвоживания, что особенно актуально зимой (из-за пересыхания под действием отопления) и на пике летней жары. Список возможностей здесь тоже широкий, для пример – французский Vittel, чешский Rudolfuv Pramen, российский Байкал.
Ассортимент полезных для организма минеральных вод огромен. И они становятся лучшим помощником для самых совершенных косметических средств – потому что являются природными веществами, гармонично и полноценно воздействующими на организм. А природа – знает толк в красоте!