Минералка и детский возраст

Забота о здоровье ребенка должна быть тщательно продумана. Даже априори полезные продукты и витамины необходимо правильно выбирать и регулировать их прием, чтобы не вызвать переизбыток какого-либо элемента, аллергии, нарушения работы и роста органов тела.

Детский, растущий организм крайне чувствителен ко всему. Поэтому первый год жизни ребенка лучше провести без минеральной воды, отдавая предпочтение обычной, просто хорошо очищенной.

Приоритет столовой и слабоминерализованной

При покупке «минералки» обязательно обращайте внимание на состав воды. Она должна быть предназначена для ежедневного употребления. Содержание минеральных веществ в таком продукте будет минимальным, а значит, не сможет оказать негативного эффекта на почки ребенка.

Такую минералку можно использовать для ежедневного утоления жажды, а также приготовления супов и каш для ребенка, хотя не многие вещества сохранятся в воде после кипячения.

Опасность «лечебной» минеральной воды

Любое лекарство станет ядом, если использовать его неправильно. Давать ребенку «минералку» с высоким содержанием солей (ту которую обычно пьют взрослые) может быть очень опасно.

«Минеральную воду» в рамках лечения или восстановления функции органов может назначить только врач, наблюдающий вашего ребенка, после проведения всех необходимых анализов и постановки диагноза. Употреблять такую воду «просто так» категорически нельзя даже взрослым, не то что детям.

«Без газа»

Минеральную воду «с пузырьками», как и другие газированные напитки, детям давать строго не рекомендуется. «Газы» могут привести к вздутию живота, болям, развитию гастрита за счет попадания пищи из желудка в пищевод.

Вторичные факторы безопасности «минералки»

Обязательно соблюдайте все условия хранения, указанные на упаковке. Открытая бутылка не может стоять не испортившись более двух, трех дней. Прежде чем дать ребенку воду, попробуйте ее сами. Если у нее слишком соленый или кислый вкус – лучше ее не использовать. В бутылке не должно быть осадка, мути или пены (за исключением когда возможность осадка предусмотрена производителем).

Про витамины

Непременно проконсультируйтесь с лечащим врачом ребенка по вопросу сочетания принимаемых малышом витаминов и минеральной воды, которую вы используете. Возможно, потребуется поменять марку воды, чтобы ваш ребенок не получал слишком много микроэлементов, которые ему не нужны.